“绘”说防疫那些事:家门紧闭,如何让市民“心门”全面敞开

上观新闻

2020-02-14 15:01

字号


共同战疫,应激反应心理“疙瘩”也要共同消除
一场全社会关注的战“疫”,让不同人群因所处位置不同,产生了不同的心理危机。直面病魔来袭的患者、冲在一线的医护人员、焦虑不安的大众包括儿童和青少年……不同群体,需要各不相同的、有针对性的心理干预。以下是不同人群的一些常见心理症状和缓解方法——
患者篇
症状:频繁“不舒服”,精神紧张的患者容易加快频率做深呼吸,导致呼吸性碱中毒,临床上称“过度通气”
缓解方法:斩断患者间的“相互负面暗示”


医护篇
症状:救治患者过程中“过度代入”,孤独感增加。有严重的失眠焦虑等症状
缓解办法:关注负面情绪起源,加强自我调整
亲情篇
症状:孩子情绪突然变暴躁,亲人间说话变得极端
缓解办法: 彼此接纳、倾听和给予支持,才能给对方信任感和稳定感,告诉对方“你最近很多情绪反应,其实是正常的”
这里还有个好消息:本市近日下发了《关于加强新冠肺炎疫情防控公众心理疏导的工作方案》,从加强心理疏导平台建设、扩大健康宣传教育力度、充实丰富群众日常生活等方面提出了一系列举措,并明确组织领导和工作落实,引导群众正确看待疫情防控工作,众志成城、共克时艰。其中,“健康上海12320”“青年之声12355”等心理热线可缓解焦虑,居家健身操、电影电视综艺等也将丰富“宅家”生活。
(原题为《【“绘”说防疫那些事】家门紧闭,如何让市民“心门”全面敞开》)
(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
责任编辑:刘恋
澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 漫画,防疫,抗击疫情,心理

相关推荐

评论(0)

www.cjcp.com.cn_【官方首页】-彩经网

热新闻

澎湃新闻APP下载

客户端下载

热话题

热门推荐

关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 版权声明 隐私政策 澎湃广告 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法 严正声明

页面底部区域 foot.htm